睡眠障碍是临床常见而病情有一些重的疾病。出现了睡眠障碍,需要到当地三甲医院的康复科,或者神经内科检查治疗。一般情况出现睡眠障碍以后,需要做头部CT检查、脑电图检查,详细了解头部的情况,根据检查结果使用药物,这是非常重要的。在药物治疗的基础上,可以做头部针灸、推拿等传统治疗,恢复需要一段时间,不能过于着急。在日常生活中,要保持平和的心态,少生闷气、少发火,少抽烟、喝酒,喝浓茶、咖啡等,要引起重视。睡眠障碍,如果治疗得当,一个月左右应该可以好。所以不用过于担心,可以到医院了解治疗方面的问题。
温馨提示:
饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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