睡眠不好怎么解决能减肥吗

保密 | 0个月 2021-09-10 13:03:48 1人回复来自

健康咨询描述：睡眠不好怎么解决能减肥吗

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饶超峰 鹰潭市人民医院主治医师擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾帮助网友：8253

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2021-09-10 13:13:47

比较肥胖的人来说是可以考虑减肥的，但要注意健康的减肥方法，包括适当的饮食控制以及体育锻炼。经常性的拉肚子需要考虑中医所说的脾虚引起的。睡眠不好的情况下跟减肥没有明显的关系。可以适当的配合中药的健脾利湿的方法治疗，比如健脾丸或者参苓白术散，也可以用薏米红豆粥之类的食物调理。

本品健脾开胃。用于脾胃虚弱﹐脘腹胀满﹐食少便溏。...[说明书]

补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽...[说明书]

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