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o型血怎样子吃减肥餐

保密 | 0个月 2021-09-10 14:53:59 1人回复来自

健康咨询描述： o型血怎样子吃减肥餐

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张子义中日友好医院主任医师擅长: 采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统

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「，对O型血人来说，动物蛋白质是主要的能量来源，但他们不易消化乳制品、豆类和谷物食品。他们肥胖的原因也是常吃面食和牛奶这些不易消化的食品所导致。O型血人应少喝乳制品，但每天要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量。平时注意均衡摄取蔬菜水果等食物，以保持体内酸碱平衡。O型血人应少喝乳制品，但每天要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量。

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