怀孕前三个月,只需要口服叶酸就可以,不用过于的补充其他的,进入5个月以后,胎儿生长发育需要大量的钙剂和铁剂可以从5个月起补充钙和铁,如果体质较差,也可以提前预防。
指导意见:
怀孕3个月一般不需要特别补充钙剂,通过饮食补钙即可,建议多吃豆制品、牛奶制品或海鲜产品等。怀孕中期后胎儿发育加快,可以适量补充钙剂,有利于胎儿发育。
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