晚上睡不着，睡着了还在想东西，白天注意力不集中

男 | 29岁 2021-09-10 16:17:12 2人回复来自深圳市

健康咨询描述：你好，请问睡眠障碍挂什么科呀，有一年多的时间了，请问这病能治好吗

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解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65021称赞：7

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2021-09-10 16:42:13 我要投诉

失眠或者入睡困难是精神心理科比较常见的心理生理障碍或者是睡眠障碍。有些是与精神心理因素有关，例如各种压力或者是不良情绪的影响，有些也与躯体因素有关。长期失眠会影响身体健康或者影响工作学习效率。需要保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者可以在医生的指导下药物治疗。

周春英山东国欣颐养集团肥城医院二级心理咨询师擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、帮助网友：17712

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2021-09-10 16:43:30 我要投诉

      病情分析：
      出现出现睡眠障碍，首先要去医院神经内科做健康查体，找到引起失眠的原因，才能从根本上解决失眠的问题。
      指导意见：
      排除身体器质性疾病，再考虑精神方面的问题。并且正确面对生活的各种压力，主动找些喜欢的事情去做，让自己的日程安排的满满的，以便减少胡思乱想，有助于提高睡眠质量。必要时可以服用安神补脑液进行调理。