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睡不着觉，总是忘事，注意力不集中

女 | 17岁 2022-03-25 02:58:23 2人回复来自

健康咨询描述：睡不着觉的症状已经有大概五个月了，经常记不清一些事情，注意力不集中，有时候睡觉起来浑身酸痛没劲，还会上不来气，心口窝着一样的感觉，有时候会疼

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2022-03-25 09:05:46 我要投诉

根据你说的这个情况，可能有一些心理方面的因素在内，导致睡眠不好，呼吸不畅。可以去找医院做有关方面的检查，比如说做个心电图，肺功能，血常规等方面的检查。平时注意适当运动，增强体质，保持乐观的心态，不焦虑，不紧张，合理膳食。

关晖勇阳江市阳东区人民医院主任医师擅长: 消化系统、內分泌系统和心血管系统疾病！帮助网友：35178

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2022-03-25 09:03:38 我要投诉

这个其实应该不是治病的问题，是你自己对学习的一个态度的问题，有可能是一个压力比较大，其实这个大家都是这样的，你这个自己必须要调整一下心态，如果调整不了的话就多和父母和老师沟通吧，暂时不算不算是一个躯体的疾病问题