荷叶山楂枸杞在一定程度上可以减肥。
枸杞中含有甜菜碱这种物质,它可以促进脂质代谢,能够减少脂肪的沉积;山楂中含有解脂酶,它可以消耗更多的脂肪;荷叶中的荷叶碱可以使脂肪得到分解,把山楂、荷叶、枸杞三者放在一起泡水喝可以达到消减脂肪的目的。
荷叶,山楂,枸杞确实有减肥的作用,长期喝可能对肾功能有点影响,减肥,还是要坚持运动,控制饮食,并且长期的坚持,这样才对,减肥有效果,平时饮食不要暴饮暴食,营养要合理搭配。
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