一到一个新的环境就经常喘不上气

      病情分析：
      你所说的这种情况，应该是对于环境不适应，过于紧张焦虑所导致的社交障碍，也与你的性格有关。
      指导意见：
      建议你在过于紧张，身体不适的时候可以做一做深呼吸，这样能够调整身体状态。同时可以给自己做一些积极的心理暗示，鼓励一下自己，这样可以调整情绪。另外，平时可以在身心放松的情况下，闭眼想象轻松处于新环境中的场景，以此来缓解紧张，减轻自己的压力。

      病情分析：
      当到了一个新的环境，就觉得紧张喘不过气，发抖还有意识模糊，这个是急性惊恐发作的表现，是一种焦虑症。
      指导意见：
      主要的特点就是新环境这个特定场景，而且在这个时候症状会在短时间内达到最强烈的峰值，建议就医服药治疗。另外在现场可以服用事先准备好的一颗抗焦虑药，很快就可以得到有效的缓解。嗯。

      病情分析：
      到了新环境会出现喘不上来气、发抖而且意识模糊的症状，有可能和精神压力不大的原因有关。
      指导意见：
      要尽量保持心情舒畅，避免过度的焦虑紧张，可以多参加一些有氧的户外运动，保证睡眠，必要的时候也可以进行心理疏导。
      以上是对“一到一个新的环境就经常喘不上气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！