健康咨询描述: 看到离家近的一条河很想跳下去,但明明小时候还掉过小井里,我觉得我可能不正常了
病情分析:
您好,您说的这个情况想要晕死肯定不是正常的心理,最好到正规医院进行心理科诊断一下,另外加上心理咨询产生这种情绪的根本原因。
指导意见:
您好,您说的这个情况,如果是无缘无故的,想要寻死或者经常有这种想法,应该是抑郁情绪了,最好到正规医院精神心理科检查诊断,加上心理咨询疏导情绪
病情分析:
你的这种情况与你情绪比较紧张、过分的强化问题、自身消极的心理暗示等都有一定的关系。
指导意见:
单纯根据这一表现,并不能证明你存在心理疾病,建议你不要过分的强化自己的问题。平时放松身心,在路过河附近的时候,可以想一些轻松愉快的事情调整一下情绪,避免有一些消极的暗示或者不必要的想法出现。
病情分析:
你好,从你的情况描述来看,存在一定的冲动行为,是不是最近受到了事物刺激,存在心理阴影引起的这种不适,其实每个人都有一定的冲动行为,适时的调整是可以改善的,不要过分的焦虑和担心!
指导意见:
建议您可以放松放松心情,避免给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,培养兴趣爱好,多与人交流沟通,多去做一些积极开心的事情,出现这种情况时,做做深呼吸,放松训练,转移注意力,淡化情绪,看看效果
以上是对“不知道是不是心理有毛病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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