儿童在日常的生活里身体正处于生长发育期,身体的各项器官发育并不是很完善,出现脾虚这种情况,家长可以通过以下这些方法进行调理,第一,合理调整膳食结构,避免吃生冷的食物,避免吃过硬的食物,可以多吃一些调理脾胃的食物,比如吃红枣小米粥,山药小米粥进行调理。第二,可以通过推拿的方法,比如捏背对调理脾虚效果是非常好的。第三,一定要避免肚子受凉,脾胃在运行的时候,需要一定的热量,腹部受凉会影响功能运转。必要的情况下可以服用人参健脾丸进行调理,但是服用药物一定要在医生的指导下应用,避免自己乱用,以免用药有误耽误治疗。还可以通过拔罐或者是按摩的方法来进行缓解。在治疗期间饮食上不能吃辛辣刺激性的食物,要多吃一些清淡易消化的食物,有利于病情的恢复。出现了脾虚就会造成食欲下降和腹部胀痛、精力不集中和情绪低落、恶心呕吐和面色暗黄的症状发生。
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