脚崴了疼的睡不着有什么好办法吗

      病情分析：
      看得出来，你因为这些样的一些外伤的因素给你造成了这种崴脚以后的行为，出现了这样的疼痛的反应而发生这样的状况
      指导意见：
      首先来说，崴脚以后就会出现这样的肿胀的行为，发生了这样的问题的时候，我们要区别开来对待48小时之内是可以上冷敷的，48小时以后可以上热敷，外用膏药等等。
      

      病情分析：
      你好,脚崴了，疼的睡不着最好是吃一点止疼药，另外也可以先冷敷一下，防止血管扩张，导致肿痛
      指导意见：
      建议先在家里冷敷处理，继续观察，如果疼痛得非常厉害，以至于不能睡眠的话，最好是去医院拍一个片子，看看有没有骨折
      

      病情分析：
      34岁女性，晚上7点多崴了脚，贴了膏药，但是还疼的睡不着，那些疑惑，希望得到有效的解读，得到有效的帮助
      指导意见：
      可以感受到你的疑惑，感受到你对健康状况的关注，遇到这样的情况，在初期的时候是需要用一些药物，建议尽早尽快到医院，准确诊断是否只是软组织创伤
      
      以上是对“脚崴了疼的睡不着有什么好办法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！