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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-09-11 09:49:55
女学生肩膀宽可以变瘦，肩宽也是上身偏胖的原因，只有坚持把全身的赘肉都减下去，肩自然会显得小一些，建议饮食清淡，多吃富含纤维的食物，促进肠蠕动。在减肥过程中，要避免吃辛辣刺激性食物，避免吃含糖高脂肪高的食物，饮食不要太饱，多注意锻炼，坚持运动，才能达到减肥的目的。
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