健康咨询描述: 今天手机上续费了一个听歌的vip后想查看到期时间,看看续费到账没,点击个人中心发现里边没有到期时间,然后返回又点击个人中心仔细找了一遍还是没有找到,然后返回又进去找了一遍,奇奇怪怪的,怎么没有呢,然后不信邪的又点个人中心又进去找了一遍,发现还是没有,反反复复了好几次,也不知道咋的,有点癔症了一样,突然感觉头有点疼,后来通过pc端查看到了续费时间,后来越想越觉得当时自己有点奇怪,我这是不是有病了啊?
病情分析:
你说的这件事情,有可能是由于当时没有找到自己想要的答案,所以比较焦虑紧张,才会一次一次的去查看,并不代表有精神疾病。
指导意见:
在生活中我们难免有时会由于精神压力比较大或者比较紧张而出现一些不同寻常的行为,或者强迫症状。在这种时候,可以深呼吸几次来调整身体状态,或者做些其他的事情来转移注意力,淡化紧张感,避免有太大的压力。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,自己在手机上续费了一个听歌VIP之后总是想看看续费是不是到账的,这种情况应该不是心理问题的。
指导意见:
根据自己上述情况可能是自己心里过度担心续费没有到账的原因,建议平时应该学会自己进行调节自己心态,不要刻意去考虑太多问题,多选择自己感兴趣事情做分散注意力,合理安排自己工作和休息,劳逸结合按时作息就可以的。
不是钱的问题,没几个钱,我也不在意,就是当时就是有点魔障了一样,不停的去尝试,情绪越来越低落,感觉就像强迫症一样
这种情况应该是心里作用的,现在不要刻意纠结这种事情顺其自然就可以的。
病情分析:
你今天因为在手机上续费vip,想查看到期时间,在手机上查看了好几次都没找到,后来在电脑上才找到了,让你感觉很纠结,担心自己是生病了。
指导意见:
你当时在手机上登录急于在个人中心找到续费结果,查看了好几次都没找到,后来就开始头疼发晕。你可能当时是才心急了,内心有些焦虑,变得注意力范围狭窄,并没有找到正确的查看方式,或者是手机和电脑信息不同步。遇到这种情况可以让自己等一等,不要太急于立马看到结果。
以上是对“不知道这是不是抑郁症还是精神疾病了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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