盆底肌怎么样做可以恢复？？
女 | 36岁 2021-09-11 16:23:07
2人回复
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健康咨询描述： 你好，医生，生完宝宝一年半了，感觉阴道恢复的有怎样好，要做什么检查又或者怎样做吃什么才会恢复
医生回复区
2021-09-11 16:31:40 我要投诉
那你这种情况生完孩子感觉松弛的情况下，可以进行盆底肌功能的锻炼的，可以练习凯格尔运动或者进行理疗，具体的还是需要面诊医生检查，看一看有没有松弛的情况，如果没有的情况下，练习基本的瑜伽就可以了，平时要注意便秘，经常的吃一些粗纤维的食物。
2021-09-11 16:37
ask94270173dc
追问
医生，这种情况怎么样做好
2021-09-11 16:37医生回答：
那你有什么症状
2021-09-11 16:39
ask94270173dc
追问
没，就是做药流后，手术没清干净吗
2021-09-11 16:39医生回答：
那你这个可能是残留的，应该做一个清宫处理。
2021-09-11 16:40
ask94270173dc
追问
好的，谢谢你医生
2021-09-11 16:40医生回答：
不客气，祝平安！
2021-09-11 16:29:30 我要投诉
像这个问题的话，你首先就得去医院做一个妇科检查，做一个B超检查，这个就可以判断恢复的情况，有没有阴道壁膨出等等，还有就是现在有没有漏尿，从外观有没有其他的问题，平常多做收腹提肛运动，这个对恢复也有帮助。
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