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2021-09-13 13:00:47 我要投诉
芥蓝有增进食欲促进消化，还能够消暑解热，预防便秘，清心明目的作用，芥蓝中含有一种独特的苦味成分，就是金鸡纳霜能够抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热的作用。
2021-09-11 20:59:25 我要投诉
指导意见：
芥蓝柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美，含有丰富的维生素C、矿物质和纤维素，是甘蓝类蔬菜中营养比较丰富的一种蔬菜，可炒食、汤食或作配菜。适当进食芥蓝具有防秋燥、助消化、预防心脏病的功效。
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