脸上如果长有斑,粉刺黑头痘痘等情况,那你这种情况还是应该要注意,尽量是结合一些日常生活饮食的调理改善保养,不要吃辛辣刺激性的食物,还是需要吃一些清淡的饮食,新鲜的蔬菜水果为主。
根据你所咨询的问题,脸上长斑,粉刺黑头痘痘太多,这种情况大多数是由于内分泌紊乱或者是面部清洁不彻底等情况而导致的建议可以用一些中药调理一下内分泌,其次一定要做好面部的清洁,不要用油脂含量太高的护肤品,同时也不要吃太过辛辣刺激性的食物,不要熬夜。
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