膝盖疼总觉得骨头里面凉凉的

      膝关节总是感觉到凉凉的，蹲起后感觉疼痛，考虑是骨性关节炎，建议去医院查体、做膝关节核磁检查，平时一定要注意关节保暖，不能过度运动了，不要去爬山或者频繁的上下楼梯，可以采取热敷、烤电理疗、中药熏洗治疗，口服一段时间氨糖软骨素和壮骨关节丸。
      

      您好，根据您所描述的情况，有可能是着凉关节炎导致的，主要就是平时要注意保暖，尽量不要着凉，平时注意休息，不要过度的劳累，适当的热敷，也可以配合贴关节止疼膏缓解症状。平时主要就是保护好膝盖，不要受寒。
      

      通过你的详细描述为膝关节感觉发凉，考虑与循环不良有关，建议戴护膝，局部热敷烤电微波治疗，建议温水泡脚改善微循环。建议配合按摩推拿治疗，建议适当活动，循序渐进练习。
      
      以上是对“膝盖疼总觉得骨头里面凉凉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！