指导意见:
桑葚山楂枸杞茶可以减肥。山楂开胃消食,活血化瘀,消除食积、肉积,促进血液循环。枸杞滋补肝肾,降压,降胆固醇的功效。两者合用降脂降压,减肥瘦身。有减肥作用的茶还有苦丁茶、牛蒡茶、金银花茶、黑茶等。决明子、菊花代茶饮也可以减肥。减肥还需要控制饮食,忌辛辣、油炸、甜腻食物,忌烟酒,忌甜饮料等,配合运动疗法。
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