19岁还有可能长高吗？

男 | 19岁 2021-09-12 12:06:51 2人回复来自未知

健康咨询描述：每天喝高钙纯牛奶，经常跑步，需要搭配维生素d和其他维生素吗?还有能长高的方法吗

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2021-09-12 14:47:07 我要投诉

男性已经到了19岁了，这种情况的话长高的幅度已经很小了，也是比较缓慢了，可以多喝纯牛奶，跑步，跳绳，打篮球，踢足球，加强体育运动，这些是有助于长高的，平时可以多吃蔬菜，少吃太油腻以及甜食

尚雪艳河北省儿童医院主治医师擅长: 小儿呼吸道感染，肺炎，支气管炎，腹泻，便秘，呕吐等帮助网友：44680称赞：2

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2021-09-12 14:17:59 我要投诉

大部分19岁的人骨骺线都已经闭合了，你应该去医院拍片子检查一下，如果骨骺线已经闭合了，那么你现在就没有再长高的可能性了，你现在所说的这些办法都没有太大的效果。