健康咨询描述: 每天晚上都是失眠睡不着,困得眼睛疼都睡不着,而且睡着时候就会乱做梦,时不时就想哭感觉太委屈了,有时候还会想死。这是怎么了
病情分析:
从您提供的信息来看,您目前的状态很不好,每天晚上很困但睡不着,即使睡着也会乱做梦,感觉很委屈,是不是就想哭?有时甚至有想死的念头,抑郁情绪很明显。
指导意见:
您目前的这些负面情绪已引发了躯体化症状,建议您积极寻找专业的心理科咨询,在医生的专业指导下,把压抑的负面情绪疏通出来,睡眠问题也会随之改善。
不是怀孕或者产后才抑郁的吗?这没有怀孕没有产后也会吗
会的,抑郁症是一种很普遍的问题
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,自己每天晚上都是失眠睡不着觉,困得眼睛疼都睡不着觉,可能是心里或精神过度压抑导致抑郁状态的。
指导意见:
建议到正规医院心理科进一步进行咨询检查,把自己心里面压抑全部释放出来缓解内心压力,遇到事情多和家人朋友之间沟通交流,希望家人朋友理解帮助自己,有自信心和勇气,勇敢去面对现实,积极配合心理专家的指导治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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