枸杞子含胡萝卜素,维生素B1,维生素B2。以及钙铁锌营养素。枸杞子久服有滋肾,养肝明目。中医常用治疗,眼花。视力减退等症状。木贼草含有硅酸与不同药物配置,各种眼疾。
温馨提示:
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。
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