骨质增生也是属于关节的,退行性病变或者是平常过度的活动刺激引起的症状。跟缺钙也有一定的关系,因为缺钙会导致骨密度下降骨盐量下降,会引起骨关节部位的血液循环,不好可能会导致关节摩擦。
骨质增生不是缺钙导致的,但是骨质增生的患者体内钙物质会大量流失,需要视情况补充钙剂。在日常生活中,骨质增生的患者需要多吃一些钙含量丰富的食物,多去晒太阳,减少熬夜的次数。如果骨质增生患者出现了疼痛、肿胀、关节活动度降低等等症状,就需要及时使用消炎类药物,避免病情加重。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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