颈椎病，工作坐久了会感觉颈椎僵硬一样的感觉。

男 | 23岁 2021-09-12 21:19:31 3人回复来自

健康咨询描述：有时候还会有一种想吐的感觉，然后后背上半部也会有时伴随着按着有酸痛的感觉。之前看过医生，给我开了一个膏药贴，然后今天贴完了，膏药名字是泽普思氟比洛芬凝胶贴膏！我还需要自己再买吗

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戴建民盐城市第四人民医院副主任医师擅长: 颈椎病，颈源性头痛，颈源性眩晕，肩周炎，网球肘，腰帮助网友：130360称赞：550

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2021-09-13 08:34:48 我要投诉

指导意见：
颈椎病贴膏药治疗好了，就不需要再贴。平时枕头不宜过高过低，不能太硬，更不太软，建议用荞麦壳枕和颈椎专用枕。避免长时间伏案工作，不能长时间低头看手机和电脑，一定要多做颈椎保健操和多做运动。

2021-09-13 08:48 ask92778947i7 追问

医生，这三个枕头我买了第一个和第二个，您说的荞麦枕会更好一点吗？

2021-09-13 12:32医生回答：

荞麦壳枕经济实惠，能自行根据颈椎的弯曲调整。

2021-09-13 13:00 ask92778947i7 追问

那医生我去买一个，一般买多高的好

2021-09-13 13:37医生回答：

10厘米左右

2021-09-13 20:06 ask92778947i7 追问

医生你说的颈椎保健操和运动都有哪些比较适合颈椎病

2021-09-14 06:16医生回答：

做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

李云恺济南市第四人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损帮助网友：37731称赞：1

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2021-09-13 08:35:15 我要投诉

这种情况的话可以再买一些贴，同时要避免低头，避免不良的姿势过久。要针对局部的情况进行一定的检查，严重时要配合用药，还需要进行一定的康复训练，定期复查。

2021-09-13 20:06 ask92778947i7 追问

那医生，这个颈椎病有什么忌口的吗

2021-09-14 08:36医生回答：

辛辣刺激和可乐

2021-09-14 08:37 ask92778947i7 追问

那有什么菜是需要忌口的吗

2021-09-14 08:39医生回答：

一般新鲜蔬菜都可以吃少吃一些菠菜腌制的菜不要吃

2021-09-14 08:40 ask92778947i7 追问

好的谢谢医生

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付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

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2021-09-13 08:21:54 我要投诉

      根据你的详细描述，考虑为颈椎病工作时间长了会感觉颈椎僵硬，一般这种情况首先考虑与不良姿势有关，建议注意不要长时间一个动作，不要长时间低头，平时注意颈椎部位保暖，考虑症状明显的话可以去医院理疗科做针灸推拿治疗，一般外用膏药考虑不建议长期使用

      以上是对“颈椎病，工作坐久了会感觉颈椎僵硬一样的感觉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！