腰45椎纤维环膨出和终板骨炎腰腿疼麻困脚凉

      腰椎纤维环膨出和终板骨炎，可以服用活血类的药物，营养神经类的药物配合非甾体类止痛药进行治疗，要在医生的指导下服用药物。这个病情还是比较严重的，需要尽早的进行治疗。最好可以进行绝对的卧床休息两周。也可以做一下物理疗法治疗，比如艾灸治疗，电疗治疗。如果病情非常严重，需要进行手术。
      

      这个情况不一定能够鉴定为轻伤的，因为没有外伤也可以引起这种情况，椎间盘膨出是很常见的一种病，关键目前你要治疗，首先要注意卧床休息，然后口服塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松，平时要加强腰背部的肌肉锻炼，多做一下燕子飞、五点支撑。

      根据你的详细描述，考虑为由于外伤引起的腰45纤维环膨出，终板炎，一般这种情况首先建议注意休息，平时注意腰椎部位保暖，局部热敷，考虑可以口服甲钴胺片，定期去医院复查，看恢复情况考虑症状明显的话可以去医院理疗科针灸治疗
      
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