单纯的喝红茶蜂蜜加姜水无法减肥的,只能起到润肠通便的左右,如果是肥胖明显,是由于人体长期的饮食不当,运动过少,引起了人体的脂肪堆积,需适当减肥。需适当增加体育运动,多吃蔬菜和水果,不要吃高脂肪食物,保持大便通畅,肥胖明显,用些针灸减肥和中药减肥。
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