肚子上有一些穴位,经常按摩这些穴位,可以减肥瘦身。肚脐眼上大约一指宽的位置上,有水分穴,可以促进肝脏的排泄功能,可以提高人体的水分代谢;中脘穴在肚脐和胸骨下端的二分之一处,可以调节身体的消化机能,具有润肠通便的作用;关元穴,位于气海穴两指以下。经常热敷,可以改善痛经的症状,按摩此处还可以消除脂肪,具有减肥的作用。
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