根据您的病情描述自己的神经,太过敏感,太在意别人的想法,考虑是青春期,激素水平波动而导致的心理反应。建议分散注意力,把精力用在学习以及长知识方面,没事的时候外出看看大海,看看花草,调节一下心情,也可以跟好朋友聊聊天,都能缓解这种状态。
你的问题是感觉太在意别人的想法了,想知道应该怎么办,这种情况考虑是心理因素,自己调整好心情和心态,缓解自己紧张焦虑的情绪,保持积极乐观向上的生活态度就可以了,不属于什么疾病,不用过度的紧张和担心
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