宝宝晚上睡觉出汗多,大部分是因为生理性的多汗。生理性的多汗多见于头部和颈部,常在入睡后半个小时之内发生,一小时左右就不再出汗。由于婴幼儿时期新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,所以入睡之后头部经常出汗,但是孩子发育良好,身体健康。而且家长往往习惯用自己的主观感觉,来决定孩子的最佳环境温度,可能是由于给宝宝盖得太多,宝宝太热造成的出汗,可以适当的减少给宝宝盖的被子,孩子因为大脑的神经系统发育不完善,而且又处在生长发育的时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗来蒸发体内的热量,来调节正常的体温。而且宝宝在入睡前喝牛奶或者吃巧克力,也会引起多汗,有的家长在孩子入睡前给孩子喝牛奶,孩子入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。另外,室温过高、保暖过度也是宝宝睡眠时出汗的主要原因。
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