睡眠不好吃过睡巴睡眠软糖

女 | 25岁 2021-09-13 13:45:02 1人回复来自济南市

健康咨询描述：两三个月前开始，晚上就躺着睡不着，感觉也没什么压力就是睡不着，后来吃了睡巴睡眠软糖，里面主要是氨基丁酸和酸枣仁，这两个东西能长期吃吧，最近好了点要适当的减量吗？

投诉

其他类似问题

医生回复区

王成阳安徽医科大学第一附属医院副主任医师擅长: 中医药治疗脾胃病、阳痿早泄、肺结节、乳腺结节、甲状

微信扫一扫，随时问医生

2023-01-07 13:23:39 我要投诉

      病情分析：
      你两三个月前就开始失眠，晚上躺在床上睡不着，控制不住胡思乱想。吃了这种睡眠软糖之后，感觉睡眠质量有改善，可以再坚持服用一段时间。
      指导意见：
      你说这种软糖的主要成分是氨基丁酸和酸枣仁。酸枣仁是一种中成药，有镇静助眠的效果。这种软糖不是精神科的助眠药，通常没有明显的药物副反应，可以坚持服用一段时间，然后逐渐减少用药量。