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病情分析：
如果手淫比较频繁的话，不排除为手淫所造成的情况，不过通过你的叙述来看应该是出现了脂溢性皮炎的问题，建议日常请注意清洁头部的卫生，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，可以口服一些益血生发胶囊涂抹参归，生发酊进行缓解治疗。
指导意见：
根据你的描述情况来看，经常手淫是青春期发育过程中大部分人都有的行为，只是不要沉溺于此，过去这一时期就好了，多参加活动锻炼，转移一下注意力就好了。正常人每天脱发七八十根，还会生长出来七八十根，只要头发没有稀疏，看不出斑秃就行。不用担心，平时少食辛辣生冷油腻食物，避免日光照射，多食用山药，核桃，黑豆，黑芝麻，大枣等养血生发的食品。
每天都会掉很多，额头两侧发际线已经明显后移，并且有点稀疏
按照我上面说的方法，主要调节饮食习惯，主要多运动锻炼，不用担心。平时多吃点大枣，桑葚，黑芝麻糊即可。
这种情况有三年了，想吃点药，有什么药可以治吗
如果吃中成药的话，有，养血生发胶囊，固肾生发丸，除脂生发片等，也可以用适量侧柏叶泡酒七天以上，用泡的酒涂擦头皮等，因为头发生长慢，需要坚持三个月以上才能看到效果。
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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