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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-09-13 18:54:38
一天站8小时减肥不了。虽然长时间站立对能量消耗有一定影响，但长时间站立会持续压迫膝盖和脚踝，导致关节损伤。长时间站立还会造成下肢静脉迂曲扩张，不利于健康。对于高血压和冠心病患者来说，长时间站立会引起高血压、心跳、心悸、身体不适等症状。减肥的方法有很多。建议选择合理的饮食，积极运动，用各种器械锻炼，达到健康减肥的目的。
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