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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-05-17 15:30:46
每天慢跑半小时能减肥，慢跑是有氧运动的一种，有氧运动减肥的原理就是通过运动消耗体内多余的脂肪，很多人都利用慢跑来减轻体重，坚持慢跑能具有明显的瘦身减肥效果。每天慢跑半小时能减肥，慢跑是有氧运动的一种，有氧运动减肥的原理就是通过运动消耗体内多余的脂肪，很多人都利用慢跑来减轻体重，坚持慢跑能具有明显的瘦身减肥效果。
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