一个人住被惊吓了，每天有点心情不好

      病情分析：
      你好，这位女生从你描述的状况来看的话，你说你受到惊吓了，究竟是哪一种惊吓？是被真实的坏人？还是想象出来的情景？还是幻想出来的鬼神？
      指导意见：
      现实当中呢，就是注意防范呗！一个人住着害怕，那就合租呗！如果是晚上受到惊吓，那晚上就注意少出门啊！解决这种现实中的问题才重要！如果觉得个人调节不过来，就请你找当地的县级以上医院就是心理科的医生进行看病，医生给些药物帮助缓解焦虑。
      

      病情分析：
      你好姑娘，从你描述的情况来看啊，你所说的受到了惊吓，具体指的是什么事情呀？另外你的这种状况是在惊吓之后才有的，那么在惊吓以前有没有出现过这种类似的状况呀？另外你所说的一个人住这种状况有多长时间了？
      指导意见：
      目前你的这种状况呢，确实可以考虑通过一些药物来作为一些调整，不过这里面有个前提，你都需要对你的状况呢，要有一个更加仔细和深入的了解，弄清楚。才能知道你服用什么药物是比较合适的。好的小姑娘后面有什么情况呢？你随时来问我，你也可以到当地的精神科进一步去明确一下这个问题。
      

      病情分析：
      你的上述症状表现考虑可能是出现了焦虑症和抑郁症的倾向，另外也不排除你有环境适应障碍或者其他精神心理障碍的可能。
      指导意见：
      建议你平时一定要不断的调整和改变自己的某些错误认知，尽量让自己放松身心，做好自我减压和自我调节。平时要不断的磨练自己，锻炼和提高自己的胆量，尽量让自己的内心变得更加强大和自信。最好抽时间去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生。
      
      以上是对“一个人住被惊吓了，每天有点心情不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！