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一个人的出现影响心情

男 | 17岁 悬赏6个健康币 2019-11-07 16:46:08 6人回复 来自

健康咨询描述: 由于以前和一个人闹了些矛盾,导致自己不愿意想起他,即使现在已经不在意那些矛盾了,但现在我总会在生活中想起他,被这个烦影响心情,没有心情学习和生活了,感觉好像整天带着一个烦的心情生活和学习,很难受。这也是我痛苦的原因,求帮助,能不能解决我纠结的这个问题

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高秋
高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 擅长: 风湿性心脏病,代谢综合征,心脏瓣膜病,心律失常,心 帮助网友:84183
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2019-11-07 16:48:38

      您这个就属于强迫症的,这种情况因为过去的事情就让它过去吧,如果实在是自己不能这个放下的情况下,这个您可以找心理医生聊一聊。这个一切向钱看的,不要总是回忆过去,因为不开心的一些事情都要放下。
      

孙广斌
孙广斌 阳谷县人民医院   主任医师 擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫 帮助网友:85388称赞:48
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2019-11-07 16:55:49 我要投诉

      因为和别人发生矛盾。对自己的心理造成了影响。这种情况需要自我调节。适当的户外活动。比如散步,打球。转移自己的注意力。把自己的精力放在自己感兴趣以及未来的学习上。如果有条件的话可以去医院进行心理疏导。
      

李天亮
李天亮 阳城县肿瘤医院   副主任医师 擅长: 帕金森病,脑出血,脑梗死,高血压,癫痫 帮助网友:10752
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2019-11-07 16:54:36 我要投诉

      你好,青年男性。由于以前和一个人闹了些矛盾,导致自己不愿意想起他,即使现在已经不在意那些矛盾,但是总会在生活中想起他被这个人影响心情。您这种情况建议您可以写写日记。写出你心情的烦恼,完了您可以把它揉碎撕掉扔了。自然就会好的。
      
      以上是对“一个人的出现影响心情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张双双
张双双 护师 擅长: 感冒,发烧,头痛,腹泻,消化不良的诊治护理并对妇产 帮助网友:13103称赞:2
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2019-11-07 16:49:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况考虑你是心理因素导致的厌烦。这种不健康的心理的情况。请问你这种情况多久了?
      指导意见:
      建议你的这种情况是心里因素引起的。所以建议你尽量的去克制自己,不要去想这些事情,然后出现这种情况时可以听听轻音乐,参加有氧运动。
      

佟柏平
佟柏平 主任医师 擅长: 擅长上呼吸道感染,肺炎肺癌,肺结核,咽炎等。 帮助网友:26723称赞:7
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2019-11-07 17:13:18 我要投诉

      你好,根据你的描述,由于以前和别人闹摩擦,导致心理阴影,考虑是强破反应,建议要忘记曾经的烦恼和不愉快,控制自己不要想一些无关紧要的事,不要自寻烦恼,也许他过的很愉快,早就忘了你们之间的不愉快,放松心情,愉快生活。
      

郑丽娟
郑丽娟 黑龙江省医院   副主任护师 擅长: 擅长心脏病,高血压,脑动脉粥样硬化的治疗等。 帮助网友:8752
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2019-11-07 17:26:48 我要投诉

      病情分析:
      你好!症状表现:因为以前和一个人闹了矛盾,现在生活中不愿意想起他,也不愿意想起这些事儿。总会影响心情。
      指导意见:
      指导意见:这个主要是自我调解的问题,别人也只能做一个心理的疏导,可能这个人是你比较在意的,平时不要再纠结。这些事情要多交朋友,多做一些有意义的事情。最主要的治疗方法就是时间。随着时间的推移,经历了许多事,遇到了许多人。这个事情就不是事情了。就会慢慢的排解掉。平时自己心胸开阔,遇到事情不要钻牛角尖。
      

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