健康咨询描述: 由于以前和一个人闹了些矛盾,导致自己不愿意想起他,即使现在已经不在意那些矛盾了,但现在我总会在生活中想起他,被这个烦影响心情,没有心情学习和生活了,感觉好像整天带着一个烦的心情生活和学习,很难受。这也是我痛苦的原因,求帮助,能不能解决我纠结的这个问题
微信扫一扫,随时问医生
您这个就属于强迫症的,这种情况因为过去的事情就让它过去吧,如果实在是自己不能这个放下的情况下,这个您可以找心理医生聊一聊。这个一切向钱看的,不要总是回忆过去,因为不开心的一些事情都要放下。
因为和别人发生矛盾。对自己的心理造成了影响。这种情况需要自我调节。适当的户外活动。比如散步,打球。转移自己的注意力。把自己的精力放在自己感兴趣以及未来的学习上。如果有条件的话可以去医院进行心理疏导。
你好,青年男性。由于以前和一个人闹了些矛盾,导致自己不愿意想起他,即使现在已经不在意那些矛盾,但是总会在生活中想起他被这个人影响心情。您这种情况建议您可以写写日记。写出你心情的烦恼,完了您可以把它揉碎撕掉扔了。自然就会好的。
以上是对“一个人的出现影响心情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的情况考虑你是心理因素导致的厌烦。这种不健康的心理的情况。请问你这种情况多久了?
指导意见:
建议你的这种情况是心里因素引起的。所以建议你尽量的去克制自己,不要去想这些事情,然后出现这种情况时可以听听轻音乐,参加有氧运动。
你好,根据你的描述,由于以前和别人闹摩擦,导致心理阴影,考虑是强破反应,建议要忘记曾经的烦恼和不愉快,控制自己不要想一些无关紧要的事,不要自寻烦恼,也许他过的很愉快,早就忘了你们之间的不愉快,放松心情,愉快生活。
病情分析:
你好!症状表现:因为以前和一个人闹了矛盾,现在生活中不愿意想起他,也不愿意想起这些事儿。总会影响心情。
指导意见:
指导意见:这个主要是自我调解的问题,别人也只能做一个心理的疏导,可能这个人是你比较在意的,平时不要再纠结。这些事情要多交朋友,多做一些有意义的事情。最主要的治疗方法就是时间。随着时间的推移,经历了许多事,遇到了许多人。这个事情就不是事情了。就会慢慢的排解掉。平时自己心胸开阔,遇到事情不要钻牛角尖。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线