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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
帮助网友：64895
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2021-09-14 13:22:41
你好，苦瓜和红豆一起煮，具有一定辅助减肥的作用，效果不是太明显的，平时还是要通过控制饮食和运动减肥，少吃些油腻的高脂的东西，多吃点水果蔬菜，经常做有氧运动，比如跑步，游泳，练瑜伽等等，只要长期坚持下去，会减肥的。
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