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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-09-14 13:21:00
鸡蛋可以帮助减肥，一天吃三个鸡蛋是比较有效的。鸡蛋饮食是以鸡蛋为主食，蔬菜、水果、粥或少量吐司为辅食的丰富饮食。这种方法对于在炎热的夏天需要减肥的人来说绝对是极好的。第一天鸡蛋的量没有限制，然后一天三个鸡蛋。这种方法持续两周，可以达到减肥的目的。
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