为什么吃夜宵会影响健康？

保密 | 0个月 2021-09-14 17:13:19 2人回复来自

健康咨询描述：为什么吃夜宵会影响健康？

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2021-09-14 18:51:02 我要投诉

因为晚上吃夜宵会加重胃肠负担，从而引起胃肠道疾病，会导致睡眠质量下降，长期的脂肪沉积还会导致人体肥胖，还会导致肠胃消化功能下降，会诱发高血脂，高血糖，心脏病，尽量在晚上七八点后不要吃东西。

张松 临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

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2021-09-14 17:56:24

晚上吃夜宵过于油腻的话，可能会影响胃部的消化造成肠胃炎，所以平常的话还是要少吃一些是比较好的，晚上吃的过多的话可能会造成脂肪的积累引起肥胖。

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