最近两天感觉头皮有点发麻

      头皮发麻，发紧伴有睡眠不好的考虑是有劳累熬夜脑供血不足，神经衰弱等一些病因而导致的，可以检查一下血压血糖，看看有没有其他异常的情况，平时保证睡眠，可以服用安神药物，改善微循环的药物等对症治疗

      从你目前所描述的这些状况来看，你所说的问题考虑存在有较为显著的焦虑抑郁之类的精神心理方面的因素所造成的这些躯体不适症状，此类问题想要进一步解决，需要到当地正规公立医院的精神心理科进一步就诊，接受正规化的干预治疗会有比较明显的帮助及改

      病情分析：
      通过您的描述可以感受到您目前的焦虑烦躁压抑，您说一直在家学习，最近压力比较大，总是胡思乱想，而且也出现了失眠的现象，经常三四点才睡觉，这样的话您的生物钟就出现了紊乱的现象，而且您说每天要跑到浑身都颤抖为止，这就说明您的身体出现了吃不消的现象
      指导意见：
      初步认为您目前这种状况主要是由于压力过大而出现的焦虑情况，建议你放松心情，尝试着规律作息，合理安排自己的学习一定要适当的运动，而不要剧烈的运动，否则的话会让身体不适应，必要的时候可以找医生给您开一些辅助睡眠的药物
      以上是对“最近两天感觉头皮有点发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！