孕22周便秘几天才上一次大便

女 | 25岁 2021-09-14 21:58:09 1人回复来自

健康咨询描述：现在孕22周了会便秘试了很多东西现在准备和西梅汁但是一个是早上空腹喝或者睡前喝我早晚在喝牛奶和吃叶酸这个可以间隔时间多少或者会不会有影响

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2021-09-15 08:51:01 我要投诉

你好，怀孕期间出现便秘，这种情况最好不要乱吃东西，以免影响胎儿，可以多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗纤维食物，注意营养均衡，可以喝牛奶和叶酸片，适当活动，促进胃肠道蠕动，预防便秘，忌吃辛辣刺激性油腻和油炸品注意保暖，避免受凉

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