丝瓜有哪些营养素？

      丝瓜里面的营养含量也比较丰富，丝瓜可以清热凉血，丝瓜含有脂肪，蛋白质，碳水化合物以及粗纤维和多种的微量元素，对身体来说有一定的好处，可以给身体补充所需的一些营养成分。
      

      丝瓜的营养价值通常如下：
      1、能够增进食欲，因为丝瓜当中含有丙二酸、橘橼酸等有机酸，这些有机酸能够很好的刺激消化道中消化液的分泌，对于胃口较差、消化不良的人，适当吃丝瓜有很好的增进食欲、促进消化的作用；
      2、从中医食疗的角度上来讲性味甘、凉，有很好的清热化痰、凉血解毒的作用，对于热病伤身导致的烦渴、咳嗽、咳喘，适当吃丝瓜，通过滋补肺经而有很好的清热化痰、凉血解毒的作用。