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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-09-15 17:32:23
这个方法主要是瘦大腿的，瘦小腿双脚站立身体挺直，然后踮起脚尖，再放下，再踮起，再放下，反复10几分钟。坐在平面上把脚自然弯曲成90度手握空心拳敲打小腿肌肉的地方两腿轮换着敲，由上至下拍打小腿两侧和后侧。
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