医生回复区
饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
帮助网友：8253
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-09-15 18:46:43
跑步减肥是完全可以喝水的，跑步增加你的活动量，促进体内的血液循环以及代谢，燃烧脂肪，喝水是补充细胞内的能量，这对于减肥是没有什么影响的，因为你减肥减的是脂肪，喝水也不会导致脂肪的增多，但是不建议立即过猛的喝水，因为有可能会刺激到消化道，所以你在运动之后的喝水最好少量多次。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
