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减肥产品真的能减肥吗?不会反弹吗

保密 | 0个月 2021-09-15 17:14:01 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 减肥产品真的能减肥吗?不会反弹吗

医生回复区

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2021-09-15 18:05:51 我要投诉

      减肥产品真的能减肥的,但是如果后期饮食控制不当、缺乏运动是会导致反弹的。使用减肥产品够,饮食要以清淡为主,少吃或者不吃含有脂肪、热量的食物,同时要配合有氧运动。

陈琳
陈琳 鹰潭市人民医院   副主任医师 擅长: 擅长糖尿病,甲状腺疾病,骨质疏松等内分泌代谢疾病。 帮助网友:8166
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2021-09-15 18:29:32

      减肥产品非常多的,有吃减肥药的,贴减肥贴,还有针灸减肥,按摩减肥,手术吸脂减肥等。效果也是因人而异的,但是通常都是会对身体造成一些危害的,即使减肥成功了,也有可能出现反弹的情况。建议还是采取安全且健康的减肥方式,每天坚持适当的中等强度的有氧运动,饮食上选择清淡的,少油少糖的食物,这种减肥方法,还有利于增加心肺功能

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