首先在怀孕期间不可以吃荔枝、桂圆、山楂等寒凉的食品,这些食品不利于胎儿的稳定,甚至会增加流产的几率。其次少吃腌制、烧烤类的食物,这类食物里含有防腐剂和亚硝酸盐,对于胎儿的生长发育会造成阻碍!
指导意见:
在怀孕早期,山楂、木瓜等水果要尽量少吃,因为大量食用这些水果有增加子宫收缩的危险。不要吃马齿苋荠菜和桂圆之类的,这是易引起流产的食物,还有就是选择水果蔬菜是当地应时应季的,这样更放心,避免化学催熟的。
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