主食吃水果有哪些影响？

男 | 0个月 2021-09-15 18:58:31 1人回复来自未知

健康咨询描述：主食吃水果有哪些影响？

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刘朵平 漯河市第一人民医院主治医师擅长: 擅长淋巴瘤，消化道肿瘤，呼吸系统肿瘤等常见肿瘤的诊帮助网友：7015

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2021-09-15 18:59:52

水果是不可以当主食的，因为水果中虽然含多种维生素和糖分，却缺少人体需要的蛋白质和某些微量元素。特别是一些有胃病的人，更不应该空腹吃水果，因为苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸（如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等），会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康非常不利，因此不能拿水果当正餐。

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