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孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-09-15 21:33:29
指导意见：
它有一定的减肥效果，因为香蕉可以促进肠道蠕动，从而有助于身体脂肪的消耗。果醋有一定的减肥效果，但加糖后，食物热量增加，消费后转化为脂肪。减肥的最好方法是锻炼，控制饮食，晚餐少吃，但是不要节食减肥。平时注意运动，坚持下去。少吃油腻的食物，多吃富含纤维的蔬菜，减肥效果好。
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