老年痴呆的预防最主要的就是要多吃新鲜的蔬菜水果,含维生素多的食物,平时不要吃过于肥厚油腻的食物,尽量低盐低脂,同时还应该注意规律作息,不要熬夜,尽量保证充足睡眠,每天要有适量的户外运动,并多读书看报动脑
如果经常的抽烟或者是吃一些油条,腌制类的食物,就有可能会出现老年痴呆,平时在饮食当中要清淡营养饮食,如果经常大量的吃一些爆米花,对身体也会有影响,也可能会增加老年痴呆的发生几率。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线