指导意见:
您好:南瓜高血压可以吃的,南瓜含有维生素、微量元素,矿物质及果胶能够起到降血脂,降血糖,清热解毒,保护胃黏膜的作用,适量食用对血压没有影响,高血压不能吃过咸,油腻,高脂肪,高胆固醇的食物,每日食盐摄入量不能超过6g,多吃蔬菜水果及富含膳食纤维食物,戒烟戒酒,坚持运动,按时服用降压药,将血压控制在正常范围。
高血压的患者是可以吃南瓜的,南瓜中含有蛋白质,膳食纤维,胡萝卜素。而且还要注意日常的饮食,低盐低脂饮食,含脂肪多含胆固醇多的食物要控制,多吃新鲜蔬菜水果。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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