您好,恶性肿瘤俗称癌症,橘子是一种富含维生素C,维生素A,膳食纤维的水果,适量吃橘子对于某些恶性肿瘤如:口腔癌,喉癌等有一定预防作用,但预防恶性肿瘤还应从适度的休息运动,舒畅的情志,良好的饮食习惯等方面入手。
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指导意见:
在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。每天吃1个橘子可以使人们避免某些癌症(如口腔癌、喉癌和胃癌)的侵袭。
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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