睡眠障碍包括的类型很多,不同的类型治疗手段也是有所差别的,比如说失眠症常常会用安眠药来对症治疗,而异态睡眠往往要通过心理治疗嗜睡的主要治疗方法也是心理治疗
病情分析:
你好睡眠障碍治疗方法有很多,看你病情的严重程度,请问一下你目前的情况是怎样的呢?平均每天大概睡眠几小时
指导意见:
建议根据自己失眠的情况,进行相关治疗可以到就近的医院神经内科或者是精神心理科,如果不是很严重的话,没有影响到生活和工作可以喝一点,安神补脑液调整一下,或者是从情绪上着手,如果很严重的话,要去精神心理科开一些安定类的处方药
温馨提示:
饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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